Wie beeinflusst KI unser Gehirn?
Der alltägliche Gebrauch von KI
Denken Sie an Ihren Alltag. GPS-Geräte zeigen uns den Weg, Suchmaschinen liefern sofortige Antworten und intelligente KI-Assistenten organisieren unser Leben. Der Umgang damit ist für uns so alltäglich geworden, dass wir selten innehalten und darüber nachdenken, was das mit uns macht.
Dieses einfache Leben hat seinen Preis. Während wir die Technologie die schwere Arbeit machen lassen, verändern sich unsere Gehirne. Dies wird als kognitive Entlastung (Cognitive Offloading) bezeichnet. Es ist die einfache Angewohnheit, ein Werkzeug für uns denken zu lassen. Das ist die mentale Abkürzung, die uns die KI bietet, und sie verändert die Art und Weise, wie unser Verstand arbeitet.
Wie funktioniert unser Gehirn?
Ihr Gehirn verändert sich ständig, je nachdem, wie Sie es benutzen. Dies ist ein biologischer Prozess, der als Neuroplastizität bezeichnet wird.
Stellen Sie sich die Verbindungen in Ihrem Gehirn wie Muskeln vor. Wenn Sie sie zum Lösen von Problemen und zum Lernen verwenden, werden sie stärker.
Aber was geschieht mit den Verbindungen, die Sie nicht nutzen? Diejenigen, die nun die KI für Sie übernimmt? Diese Verbindungen werden schwächer und können mit der Zeit sogar ganz verschwinden.
Jedes Mal, wenn Sie eine mentale Abkürzung nehmen, sagen Sie Ihrem Gehirn, dass Sie diese Fähigkeit nicht mehr benötigen.
Verminderte Aufmerksamkeit durch übermäßige Nutzung von KI
Wie äußert sich das in unserem täglichen Leben? Zwei Effekte sind besonders offensichtlich, und Sie kennen sie wahrscheinlich bereits.
Der erste ist der „Google-Effekt“, auch bekannt als digitale Amnesie. Das ist unsere Neigung, uns Informationen nicht zu merken, von denen wir wissen, dass sie online immer verfügbar sind. Weil wir uns auf externe digitale Hilfsmittel verlassen, bemüht sich unser Gehirn nicht, Informationen im Langzeitgedächtnis zu speichern. Die KI verstärkt dieses Phänomen und trainiert uns darauf, unser Wissen auszulagern.
Der zweite Effekt ist die Schwierigkeit, die Aufmerksamkeit aufrechtzuerhalten. Die Algorithmen, die soziale Medien und Online-Inhalte antreiben, sind darauf ausgelegt, unsere Aufmerksamkeit ständig zu fesseln. Das zwingt uns zu einem ständigen Wechsel zwischen Aufgaben (Task-Switching), was unsere Fähigkeit zu tiefer und anhaltender Konzentration untergräbt. Das Ergebnis ist ein Gefühl der Überforderung, von Stress und eine schlechtere Ausführung von Aufgaben.
Macht uns KI weniger kreativ?
Echtes kritisches Denken ist harte Arbeit. Es erfordert, dass man Informationen analysiert und seine eigenen Schlussfolgerungen zieht. Wenn die KI Ihnen eine fertige Antwort liefert, überspringen Sie diesen gesamten Prozess. Mit der Zeit kann Ihre Fähigkeit, komplexe Probleme zu lösen, nachlassen.
Die Kreativität steht vor einem ähnlichen zweischneidigen Schwert. KI kann ein fantastisches Werkzeug zum Brainstorming sein, aber sie birgt auch das Risiko des „Anchorings“ (Verankerung). Das bedeutet, dass man sich an die erste Idee klammert, die die Maschine vorschlägt. Dies kann zu vorhersehbaren und wenig originellen Ergebnissen führen. Die erfolgreichsten Menschen lassen ihre Vorstellungskraft nicht durch KI ersetzen. Sie nutzen sie als Denkpartner.
Was ist also die Lösung?
Die gute Nachricht ist, dass diese negativen Auswirkungen nicht unvermeidlich sind. Die Antwort liegt nicht darin, die Technologie aufzugeben, sondern sie intelligenter zu nutzen.
Das bedeutet, Werkzeuge zu wählen, die darauf ausgelegt sind, unseren Geist zu stärken, anstatt ihn zu ersetzen. Anstelle einer KI, die Ihnen nur die endgültige Antwort gibt, ist ein Werkzeug wie Astra AI beispielsweise der bessere Ansatz.
Wie unterscheidet sich Astra AI von anderen KI-Tools?
Viele KI-Tools sind für einen Hauptzweck gebaut: Ihnen so schnell wie möglich eine endgültige Antwort zu geben. Sie stellen eine Frage und erhalten die Information. Das ist zwar nützlich, aber der Denkprozess wird Ihnen abgenommen, und Sie lernen nicht immer das „Warum“ hinter der Antwort.
Astra AI wurde mit einem völlig anderen Ziel entwickelt. Anstatt nur eine Lösung zu liefern, verwickelt es Sie in ein Gespräch. Es stellt Ihnen Schritt für Schritt Fragen. Dies fördert einen wechselseitigen Dialog, fast wie ein Gespräch mit einem Nachhilfelehrer, der möchte, dass Sie wirklich lernen.
Dieser Prozess hilft Ihnen, das Thema aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten und die Zusammenhänge selbst zu erkennen. Das Ergebnis ist, dass Sie nicht nur eine Antwort erhalten, sondern ein echtes Verständnis für das Thema entwickeln.
Lassen Sie die KI nicht für sich denken
Bevor Sie die KI um eine Antwort bitten, nehmen Sie sich einen Moment Zeit und versuchen Sie, zuerst selbst nachzudenken. Beschäftigen Sie sich bewusst mit Aktivitäten, die das Gehirn stärken, wie dem Erlernen neuer Fähigkeiten, dem Lesen anspruchsvoller Bücher oder dem Lösen von Rätseln. Diese Aktivitäten stärken genau jene neuronalen Bahnen, die durch die passive Nutzung von Technologie ersetzt werden.
Das bedeutet, wir müssen die aktiven Meister unserer Werkzeuge werden. In der Bildung wird es immer wichtiger, jungen Menschen beizubringen, wie sie die von der KI erhaltenen Informationen kritisch bewerten können, anstatt sie nur passiv zu akzeptieren. Letztendlich ist künstliche Intelligenz nur ein Werkzeug. Ein unglaublich mächtiges, aber dennoch nur ein Werkzeug.
Es liegt an uns, ob wir es nutzen, um unsere eigenen kognitiven Fähigkeiten aufzubauen oder zu zerstören. Die Verantwortung, einen scharfen, kreativen und kritischen Verstand zu bewahren, liegt fest in unseren Händen.
